最近在疫情下，也許是家中有人確診，也許是自己確認，所以在這期間，應該怎麼穩定自己的狀況呢？這集是在社團直播轉過來，所以在收音上，可能沒有過去那麼好歐！
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本集內容
確診的人怎麼樣調整自己的心情？
不要自己嚇自己，我們要從容的面對，或是享受每一個時刻，好好的療癒自己，與休養身心
家中有人確診的人，又應該怎麼調整自己的心情？
用抽牌的方式，來讓你明白怎麼做，保持愉快的心情很重要，這樣可以幫助到你自己，或是生病的家人，身體放鬆很重要
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