最近米雅在舉行11天的豐盛冥想，希望在這個比較恐懼與不安的時刻，能夠陪伴你們一段時間，在這段時間，希望你可以少看一點電視，多專注在自己的內心，好好的陪伴自己，愛自己，你會發現，當疫情結束時，你的內在更加的有力量了！如果你想參加完整11天的豐盛冥想，歡迎加入社團 BeYourSelf 成為最好版本的自己

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本集內容

在《與神對話》一書中提到：「激情是將存在轉變成行動的愛。它是創造的引擎燃料，它將觀念變成了經驗。激情是火，鼓勵我們去表現我們真正是誰。

永遠別否定激情，因為那就是否定了你是誰及你真的想要做誰。」

任務： 每人寫下三個美德，一個缺點以及解決缺點的辦法(請於文章下方留言)，這樣大家可以互相的提供意見。

看見自己的優點可以幫助自己豐盛的美德，看見自己的不足可以察覺阻礙豐盛的問題，去思考一下，怎麼善用美德，處理缺點(正反面都要)。

冥想練習：下載美德-行動力、自信、自我價值 豐盛的秘密：光是冥想是不夠的，記得採取行動

本日重點 完成冥想：聽音檔完成冥想

完成任務：於文章下方留言一個美德，一個缺點以及解決缺點的辦法，在社團分享

每日作業：斷捨離兩樣捨不得卻又用不到的東西。

社團作業：寫下你一個美德，並且告訴我你如何善用這個美德幫助你豐盛，寫下1個缺點，並告訴我你如何解決它 完成冥想和靜心之後，請留言「Day7已完成+社團作業」。

斷捨離 捨去過多的事物，才能更專注在自己的身上。

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